comment se déroule une séance de naturopathie ?
Au cours d'une consultation, une anamnèse est établie, c'est à dire que le naturopathe apprend à vous connaître en élaborant un bilan physiologique ainsi que celui de vos habitudes de vie (hygiène de vie, habitudes alimentaires, prise de médicaments, activité physique …).
Le but du naturopathe ? Vous connaître dans votre Être en agissant sur trois niveaux distincts, qui sont, par ordre d'importance : le mental, l'émotionnel et le physique.
Cette anamnèse permettra d'établir un bilan de vitalité afin de vous garantir un accompagnement et des conseils personnalisés.
Les consultations de suivies permettront de réaliser des points d'étapes en vue d'éventuels ajustements.
En naturopathie plusieurs outils sont utilisés pour vous accompagner et vous aider à retrouver la Santé :
- L'alimentation
- L'hygiène de vie
- La phytothérapie (utilisation des plantes)
- L'aromathérapie (utilisation des huiles essentielles)
- Techniques respiratoires
- Exercices physiques
- Réflexologie plantaire
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Tous les bilans et programmes d'accompagnements sont personnalisés.
La première consultation est d'une durée moyenne d'1h30 et les suivantes 1h00.
